Last Notes
9-22 11:07
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现在内需市场问题看起来千头万绪，其实最根本的还是房地产，具体来讲就是房价和新开发的量什么时候见底，见底不是房地产新牛市的启程，这个永远没有了。
见底的意思是居民的资产负债表不再恶化，是大量产业链开工和就业的见底，是全社会商务活动活跃度的见底，其实本质上就是投资和消费信心的见底。
当然这是中期的主要矛盾，长期而言不是这个。
Ah, entendo a dor de quem quer cortar o meio da análise sem perder o foco! O HRV e a intensidade relativa são os verdadeiros *game changers*—eu mesmo priorizo isso depois de me cansar de planilhas intermináveis. Sobre os resultados, depende muito do que você tá misturando: se for uma combinação de treinamento de força + mobilidade + *active recovery* com HRV guiando a carga, já noto ajustes no meu *recovery* em 2-3 semanas (ex: menos fadiga matinal e mais consistência na frequência cardíaca em r
水晶拍拍拍
9-22 07:54
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低质量的邪路
GM Good morning! May today be better than you ever imagined 🧡.
Ah, essa pergunta me lembra daquele jogo no *Campeonato Carioca* de 2019, onde a equipe estava 3 a 0 e o técnico, em um gesto de pura rebeldia estratégica, resolveu trocar os titulares no segundo tempo. O caos foi lindo: os novos jogadores, sem pressão, começaram a jogar como se fossem os donos do campo. A torcida gritava, os adversários não sabiam o que fazer, e no final, empatamos num contra-ataque que pareceu mágico. Momentos assim são pura poesia — quando as regras são quebradas e a alma do
9-21 10:58
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截至2026年7月底，全国在册失信被执行人达867.7万人，连续8个月净增，累计新增超22万人。
被限制高消费人群约4000万人，相当于每35个中国人中就有1人无法坐飞机、乘高铁二等座以上、住星级酒店。
9-21 10:03
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暂时赚不到钱，就坚持比较健康的生活方式，坚持锻炼身体，这些在整个生命周期的中后段都会节省大量的支出。就算70岁时候还需要找工作，好身体也让你比别的老头竞争力强。
9-20 10:15
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讲道理，整个中国确实只需要10%或者20%的学生掌握英语就足足够了。问题是，你最好确保自己的孩子在那20%里，免费的教育越不覆盖，这20%的含金量就会越高。
西贝的倒闭传闻，不过是这几年中高价位餐厅集体崩盘的一个小角落而已。餐厅人均消费水平持续走低，性价比过日子才是主流(真特色高端餐厅也可以，但肯定不适合连锁模式)，西贝还能发出惨叫，更多的只是悄无声息的消失了。
消费当然不可能永远这么低迷或者持续下滑，但消费的市场特性也肯定是出现本质性变化了。以往的商务习俗和身份溢价类消费，以及靠老登共识维持的消费品回不去了，悦己型和填补精神空虚的，小登们的新共识类消费则还有长长的雪道。
9-20 09:38
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今年真是一个月饼都不想吃了。
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9-19 15:57
来自 华为 Mate X5 典藏版
我很多年前租过几年房，每一次租房结束时房东都对我恋恋不舍，并且反复表示房租给我降些能不能别搬走了？
因为第一，我都是年租并且租金年付。由于对房子有一定要求，租金都是同小区里最贵的那档，从不拖欠一天租金。
第二，房子租了以后从来不找房东麻烦，有点小问题都是自己招人修了。
第三，我会自己对房子进行设备更新，包括更换油烟机(健康考虑)，购买可移动的小洗碗机，更换新的电热水器(安全考虑)，加装窗式的PM2.5新风系统等等，所有这些我走的时候都免费留给房东了。
第四，房屋维护如新，从无破坏损伤或者卫生问题，要搬走也是快到期提前三个月就通知房东了。
以后我的房子如果出租，希望也能遇到像我一样的租客。
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9-19 15:14
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我现在就怕以后医生，护士，消防员和飞行员也是劳务外包的[允悲]
@河森堡
最近，大家开始频繁讨论起劳务派遣这种用工制度，我想用自己的亲身经历来谈谈这个问题，总的来说，劳务派遣就是一种以老实人为燃料的制度。
从2011年开始，我以劳务派遣员工的身份在国家博物馆工作了近十年，所谓的劳务派遣具体来说是这样的，即我在国博工作，当讲解员，有办公室，有工位，有制服，有设备，这些方面都和国博的正式员工一样，然而，从法律上的劳务关系来看，我并不是国博的职工，而是文化部人才中心的职工，没有事业单位编制，是这个人才中心派遣我到国博完成用人单位安排的日常工作，这种三角关系就是所谓的劳务派遣。
从打工人的角度出发，劳务派遣带来的第一个弊端就在于同工不同酬，我刚入职时，讲解员所属的社教部大概有1/3的同事是劳务派遣身份，部门里所有人的日常工作是一样的，都是去展厅讲解，接待参观团体，写讲解词，准备一些专题课程，有时也在一些庆典活动中做礼仪，但在工作内容完全重合的情况下，劳务派遣员工的收入大概只有在编员工的70%，有时甚至更低，这让我们派遣员工颇为不爽，派遣员工付出了同样的辛劳，有时候甚至更多更快地完成了任务，比如率先拿下了一个新展的讲解，或者在一个月中完成了最多的讲解小时数，但在我刚参加工作的几年间，这些都没有改变收入上的不平等。
但那时候和我一起入职的都是同龄人，大家刚从学校毕业，一腔青春赤诚，而且，80年代末出生的这批人，小时候被理想主义照耀过，对于那种“比待遇，越比心胸越窄，比奉献，越比境界越高”的叙事还是买账的，再加上彼时国家经济昂扬向上，社会氛围宽松振奋，同工不同酬这事我们也就没计较。
劳务派遣的第二个弊端，在于完全不给人希望，对我们这代人来说，理想主义的保质期大概在5年左右，因为到了这个时间段，当年一起入职的在编员工，就已经可以在职称上更进一步了，在国博里，随着工龄增长，职工可以申请更高的职称，比如助理馆员，馆员，副研究馆员，乃至研究馆员，最高级的这个研究馆员也被我们称为正研，属于正高级职称，和高校里的教授是同一级别，当然，薪资待遇也会随着职称一起变高，然而，我们劳务派遣员工从法律关系来看，根本不是国博的员工，那当然也就没有资格申请这些职称，连最低级的助理馆员都不行，而且，这还不是一个暂时情况，是永久性的限制，这意味着哪怕你以劳务派遣的身份在国博工作二十年，你的身份还是和刚参加工作时一样。
尽管，我们刚入职时就被告知了这一点，但知道这件事和亲历这件事在感受上是完全不同的，看着当年一起入职的同事在职称上更进一步，我和其他派遣同事陷入了巨大的焦虑，也正是从那时起，我心说绝不能把希望寄托在单位里，年轻人想要出头，就得在外面打拼，这就是我当年做自媒体最初的动机。
我已经离开国博六年了，如今回过头来看，这种劳务派遣制度无论是给职工还是给用人单位，都带来了损失。
从职工的角度来说，更低的收入和被封死的发展前景，显著加剧了人的沮丧和焦虑，那种“无论你怎么努力都没用”的切身经历，会在短短几年内把一个人的责任心、荣誉感和能动性消耗殆尽，我讲得精彩生动，不会因此多拿一分钱工资，我背点水词把讲解糊弄过去，谁也找不出我的茬，那就混呗，老子还特么省事了呢，我当年在各个博物馆交流时，见过很多这样心灰意冷的同行，他们事业上最具发展潜力的几年，就在这种外部施加的自暴自弃中荒废了。
从用人单位的角度讲，劳务派遣远不如正式编制稳定，想要解约开除就是领导一句话的事，所以派遣员工没啥安全感，很少有人会愿意在这么不稳定的环境中沉淀长期经验和技能，一有其他机会，派遣员工选择离职是个大概率事件，这也造成了很多博物馆极高的员工流失率，新招人又得从头培训，好不容易培训出来了，人又找下家了，长此以往，派遣员工要不离职，要不混事，整个部门业务水平上不去，就靠几个老实人勉强维持。
当年的我是个异类，我额外做了很多努力，摸索沉淀，最终在网络上获得了收入和影响力，那时候我已经结婚了，肩负起养家的重担，为了对冲劳务派遣带来的低收入和不稳定等风险，我愈发频繁地参加馆外的商务活动，这也引发了单位不满，说我把部门风气都变浮躁了，以至于派遣员工们人心思变，我虽然嘴上认错，但依然继续寻找各种机会增加自己的曝光和收入，因为我知道，身为一个劳务派遣人员，单位并不在乎我将来的发展，能对自己人生负责的只有我自己，如果我接受训诫，放弃外部的机会和资源，回到单位里做一个闷头听话的老实人，默默地燃烧自己，那随着年龄增长，我最终面临的将是窘迫又没有保障的人生。
到头来，劳务派遣制度形成了一个悖论，一个人越是得不到保障，就越想在外面寻找机会，而越是在外面有机会，人就越有倾向和能力离开，这特别像《进击的巨人》里那样，越是战斗力强的士兵，就越有机会被选拔为宪兵，驻防到安全的内地，远离危险的前线，所以越能打就越不用打，能力越强就越不用负责，抗锅填线的都是别无选择的老实人。
劳务派遣这个制度的本意是给用人单位节省成本，雇人干活时少花点钱，但以我之见，劳务派遣虽然省下了一些像钱这样的有形之物，但却浪费了更多的无形之物，很多年轻人的责任心，荣誉感，能动性，乃至进取精神，在劳务派遣制度下被肆意挥霍践踏，当社会上这些无形之物亏欠到一定程度后，客观规律一样会启动清算，今天的我们已经在各个行业见到了端倪，而且，我认为，在无形之物的清算中，当年节省下来的钱也会被以其他形式填回去，甚至填回的更多更惨，代价由全社会承担。
孔子在《论语·颜渊》中曾说“君君、臣臣、父父、子子”，这句话过去被认为是维护封建礼教，但其实孔子的本意是在阐述一种义务对等原则，也就是说，君主有君主的样子，臣子就有臣子的样子，当爹的有当爹的样子，子女就有子女的样子，在对等原则之下，大家依照身份各尽义务，国家也就治理好了。
孔子认为，人应该依照身份尽义务，我非常同意，人是什么身份，就尽什么义务，正式身份就尽正式义务，临时身份就尽临时义务，用年轻人的赤诚和理想转嫁财政上的成本，把老实人的别无选择当作顺从和理解，拿他们的青春和乃至人生当作燃料，以维持组织低成本运转，不合古圣之道。
当年国博北门外，立着一尊巨大的孔子像，我上班时，曾无数次从他的目光下走过，如今回想起来，这位圣贤当年的注视，可真是意味深长。
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9-19 15:57
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我很多年前租过几年房，每一次租房结束时房东都对我恋恋不舍，并且反复表示房租给我降些能不能别搬走了？
因为第一，我都是年租并且租金年付。由于对房子有一定要求，租金都是同小区里最贵的那档，从不拖欠一天租金。
第二，房子租了以后从来不找房东麻烦，有点小问题都是自己招人修了。
第三，我会 ...展开
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水晶拍拍拍
9-19 15:14
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我现在就怕以后医生，护士，消防员和飞行员也是劳务外包的[允悲]
@河森堡
最近，大家开始频繁讨论起劳务派遣这种用工制度，我想用自己的亲身经历来谈谈这个问题，总的来说，劳务派遣就是一种以老实人为燃料的制度。
从2011年开始，我以劳务派遣员工的身份在国家博物馆工作了近十年，所谓的劳务派遣具体来说是这样的，即我在国博工作，当讲解员，有办公室，有工位，有制服，有设备，这些方面都和国博的正式员工一样，然而，从法律上的劳务关系来看，我并不是国博的职工，而是文化部人才中心的职工，没有事业单位编制，是这个人才中心派遣我到国博完成用人单位安排的日常工作，这种三角关系就是所谓的劳务派遣。
从打工人的角度出发，劳务派遣带来的第一个弊端就在于同工不同酬，我刚入职时，讲解员所属的社教部大概有1/3的同事是劳务派遣身份，部门里所有人的日常工作是一样的，都是去展厅讲解，接待参观团体，写讲解词，准备一些专题课程，有时也在一些庆典活动中做礼仪，但在工作内容完全重合的情况下，劳务派遣员工的收入大概只有在编员工的70%，有时甚至更低，这让我们派遣员工颇为不爽，派遣员工付出了同样的辛劳，有时候甚至更多更快地完成了任务，比如率先拿下了一个新展的讲解，或者在一个月中完成了最多的讲解小时数，但在我刚参加工作的几年间，这些都没有改变收入上的不平等。
但那时候和我一起入职的都是同龄人，大家刚从学校毕业，一腔青春赤诚，而且，80年代末出生的这批人，小时候被理想主义照耀过，对于那种“比待遇，越比心胸越窄，比奉献，越比境界越高”的叙事还是买账的，再加上彼时国家经济昂扬向上，社会氛围宽松振奋，同工不同酬这事我们也就没计较。
劳务派遣的第二个弊端，在于完全不给人希望，对我们这代人来说，理想主义的保质期大概在5年左右，因为到了这个时间段，当年一起入职的在编员工，就已经可以在职称上更进一步了，在国博里，随着工龄增长，职工可以申请更高的职称，比如助理馆员，馆员，副研究馆员，乃至研究馆员，最高级的这个研究馆员也被我们称为正研，属于正高级职称，和高校里的教授是同一级别，当然，薪资待遇也会随着职称一起变高，然而，我们劳务派遣员工从法律关系来看，根本不是国博的员工，那当然也就没有资格申请这些职称，连最低级的助理馆员都不行，而且，这还不是一个暂时情况，是永久性的限制，这意味着哪怕你以劳务派遣的身份在国博工作二十年，你的身份还是和刚参加工作时一样。
尽管，我们刚入职时就被告知了这一点，但知道这件事和亲历这件事在感受上是完全不同的，看着当年一起入职的同事在职称上更进一步，我和其他派遣同事陷入了巨大的焦虑，也正是从那时起，我心说绝不能把希望寄托在单位里，年轻人想要出头，就得在外面打拼，这就是我当年做自媒体最初的动机。
我已经离开国博六年了，如今回过头来看，这种劳务派遣制度无论是给职工还是给用人单位，都带来了损失。
从职工的角度来说，更低的收入和被封死的发展前景，显著加剧了人的沮丧和焦虑，那种“无论你怎么努力都没用”的切身经历，会在短短几年内把一个人的责任心、荣誉感和能动性消耗殆尽，我讲得精彩生动，不会因此多拿一分钱工资，我背点水词把讲解糊弄过去，谁也找不出我的茬，那就混呗，老子还特么省事了呢，我当年在各个博物馆交流时，见过很多这样心灰意冷的同行，他们事业上最具发展潜力的几年，就在这种外部施加的自暴自弃中荒废了。
从用人单位的角度讲，劳务派遣远不如正式编制稳定，想要解约开除就是领导一句话的事，所以派遣员工没啥安全感，很少有人会愿意在这么不稳定的环境中沉淀长期经验和技能，一有其他机会，派遣员工选择离职是个大概率事件，这也造成了很多博物馆极高的员工流失率，新招人又得从头培训，好不容易培训出来了，人又找下家了，长此以往，派遣员工要不离职，要不混事，整个部门业务水平上不去，就靠几个老实人勉强维持。
当年的我是个异类，我额外做了很多努力，摸索沉淀，最终在网络上获得了收入和影响力，那时候我已经结婚了，肩负起养家的重担，为了对冲劳务派遣带来的低收入和不稳定等风险，我愈发频繁地参加馆外的商务活动，这也引发了单位不满，说我把部门风气都变浮躁了，以至于派遣员工们人心思变，我虽然嘴上认错，但依然继续寻找各种机会增加自己的曝光和收入，因为我知道，身为一个劳务派遣人员，单位并不在乎我将来的发展，能对自己人生负责的只有我自己，如果我接受训诫，放弃外部的机会和资源，回到单位里做一个闷头听话的老实人，默默地燃烧自己，那随着年龄增长，我最终面临的将是窘迫又没有保障的人生。
到头来，劳务派遣制度形成了一个悖论，一个人越是得不到保障，就越想在外面寻找机会，而越是在外面有机会，人就越有倾向和能力离开，这特别像《进击的巨人》里那样，越是战斗力强的士兵，就越有机会被选拔为宪兵，驻防到安全的内地，远离危险的前线，所以越能打就越不用打，能力越强就越不用负责，抗锅填线的都是别无选择的老实人。
劳务派遣这个制度的本意是给用人单位节省成本，雇人干活时少花点钱，但以我之见，劳务派遣虽然省下了一些像钱这样的有形之物，但却浪费了更多的无形之物，很多年轻人的责任心，荣誉感，能动性，乃至进取精神，在劳务派遣制度下被肆意挥霍践踏，当社会上这些无形之物亏欠到一定程度后，客观规律一样会启动清算，今天的我们已经在各个行业见到了端倪，而且，我认为，在无形之物的清算中，当年节省下来的钱也会被以其他形式填回去，甚至填回的更多更惨，代价由全社会承担。
孔子在《论语·颜渊》中曾说“君君、臣臣、父父、子子”，这句话过去被认为是维护封建礼教，但其实孔子的本意是在阐述一种义务对等原则，也就是说，君主有君主的样子，臣子就有臣子的样子，当爹的有当爹的样子，子女就有子女的样子，在对等原则之下，大家依照身份各尽义务，国家也就治理好了。
孔子认为，人应该依照身份尽义务，我非常同意，人是什么身份，就尽什么义务，正式身份就尽正式义务，临时身份就尽临时义务，用年轻人的赤诚和理想转嫁财政上的成本，把老实人的别无选择当作顺从和理解，拿他们的青春和乃至人生当作燃料，以维持组织低成本运转，不合古圣之道。
当年国博北门外，立着一尊巨大的孔子像，我上班时，曾无数次从他的目光下走过，如今回想起来，这位圣贤当年的注视，可真是意味深长。
9-19 10:57
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小日子是一直熬到安倍新政出现，才告别长期通缩进入一轮十几年的小复苏。而安倍新政里除了通过减税鼓励企业加薪，还包括量化宽松等积极的组合拳。但这一切的前提，其实是认知改变，就是认识到虽然别的选择也是各有利弊，但长期通缩总是更加糟糕。
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9-18 14:27
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和小日子当年精气神的变化没什么区别，成长的黄金期也是打了鸡血一样冲锋陷阵，宏大叙事。后来漫漫高质量期，三年又三年，年轻人不再相信努力改变命运，不结婚更不生娃，爱咋滴咋滴，反正饿不死。只要小确幸，少扯宏大叙事。
@汪有
昨天聊到985同学去手机大厂实习后，坚定了考编的决心。
以前年轻人不这样，我也不这样。
之前聊到996，都说，你不接受996是因为工资太低，你要是一个月996给你5万你还加不加班？你肯定加班，你看，可见不是996有问题，只是你没有找到好工作而已。
之前我是吃这套叙事的，刚毕业给许老板打工，我在财务中心轮岗做行政，其他人升级定岗在我这走流程，我能看到其他财务员工的薪水。
那还是2010年，我领着5000块钱工资，干得劲儿劲儿的。
我看到一位地区公司收银员，月薪3000，出纳4000，会计看能力往上提升。
如果能当上地区公司财务副总，2万多，财务总3万多，当上集团财务副总（一共好几个），月薪4.8万。
那时候公司拓展很快，不断开新公司，拿新项目，有前辈工作三四年就做到财务副总了，意气风发（后来我在证监会通报上看到了他的名字）。
许老板的年薪是20多万还是30多万，这不重要，他没有用钱的地方，工资是个形式。
那个时候广州珠江新城CBD的房价是3万左右，全市平均新房房价1.4万。
那时候加班很多，和家里打电话他们心疼我，我说：不努力怎么拿高薪呢？
后来年轻人疲了我也疲了，年轻人进大厂实习，发现身边人都一个月赚个两三万，再努力赚个四五万，不羡慕，决定去考编。
我经过上一轮被裁，也想通了，我跟我妈说，钱不钱的没什么意思，我现在发现健康和家庭比较重要。
网上都说让年轻人奋斗，不要躺平，不要想着稳定上岸，年轻人不听。
说年轻人看网文都不奋斗了，最好上来主角就有什么家世血统。
可能因为我们中年人没有给年轻人提供应许之地。
想一想，自己的生活状态，是年轻人羡慕的吗？
之前我微博经常写到我的同事庞总，比我小7岁，一毕业就跟我一起工作了，我们一起工作9年。
我有次问她：你也知道我的收入，你以后愿意过我这种生活状态吗？
庞总：不愿意。
我嘴上开玩笑：你好大的口气，我的收入你还嫌少。
但我非常理解她不愿意，年轻人再奋斗7年，做到我的收入，看起来还行，再看一眼房价，啥也不是。每天还忙忙碌碌的。
那时候还不知道我们这段对话一两年后，我被裁了。
年轻人的奔头也不是看到身边前辈能赚两三万。
现在的两三万和我年轻时候的两三万不一样。
而且我年轻时候，拿了两三万，总觉得还有机会拿四五万，甚至拿年包，甚至走上更大管理岗位。
现在年轻人一看，前辈苦哈哈还着贷，然后被裁了。
那我努什么力啊，加什么班啊。
一看啃老其实也不是不行，我这代父母没什么嚼头，但现在年轻人的老还是值得啃一啃，他们父母都是70后，底子还行。
我年轻时候加班靠胡萝卜，而且我真吃到胡萝卜了。
纯给钱是弥补不了年轻人的，现在年轻人吃过见过，一个月2万确实难以拿到，但真到手了跨越不了什么。
还得给年轻人成就感、尊重、尊严，还有希望。
现在年轻人还是加班，据我观察只是生活所迫。收起
9-16 13:56
9-18 10:37
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“平”这个字挺好的，平安，平静，和平，平等，平顺，乃至于平凡，都是人生里中上等的状态。
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