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我已有足够的官方/第三方数据，下面做一张清晰的对比。

## 三家中转别名服务对比

| 维度 | SimpleLogin | Addy.io | Firefox Relay |
|---|---|---|---|
| **归属/背景** | Proton 旗下，开源、可自建 | 独立开源项目，可自建 | Mozilla（火狐官方） |
| **免费版别名数** | **10 个** | **不限量**（共享域名），但活跃共享域名别名上限 10 个 | **5 个** |
| **免费版收件箱** | 1 个 | 1 个收件人 | 1 个真实邮箱 |
| **免费版带宽** | 不限 | **10 MB/月**（图片多的邮件容易超） | 有额度限制 |
| **从别名回复** | ✅ 免费支持 | ❌ 需付费 | 付费才有 |
| **自定义域名** | 付费 | 付费 | ❌ |
| **付费价格** | $4/月 或 $36/年 | Lite $1/月、Pro $3/月 | ~$1/月（约 €1） |
| **客户端** | 浏览器扩展 + iOS/Android App | 浏览器扩展 + App | 浏览器扩展 + App |
| **特色** | 与 Proton 生态打通；付费含 Proton Pass 高级功能 | 免费别名量最大，灵活、可自建，最便宜 | 极简、门槛最低，适合轻度用户 |

## 怎么选

- **已经在用 Proton 全家桶**：直接选 **SimpleLogin**，一个 Proton 订阅就能覆盖，付费后无限别名 + 自定义域名，免费版 10 个别名也够日常用。
- **想白嫖尽可能多的别名 / 爱折腾自建**：选 **Addy.io**。免费别名不限量（受 10 个活跃共享域名 + 10MB/月带宽的限制），付费 Lite 只要 $1/月就能解锁从别名回复、自定义域名，是三者里最便宜的进阶选项。
- **只是偶尔注册几个网站、图省事**：选 **Firefox Relay**。5 个别名、界面最简单，但功能最少，连从别名发信都要付费，重度使用不推荐。

## 配合 Tuta 免费邮箱的实务建议

三家的别名都能把邮件转发到**任意**真实邮箱，包括 Tuta：

- 用一个 Tuta 主地址作为「收件箱」，再挂一个别名服务，就实现了你要的「派生地址」效果。
- **轻度**（几个网站）：Tuta 主地址 + Firefox Relay 免费 5 个别名。
- **中度**（十几个以上）：Tuta + SimpleLogin 免费 10 个（能免费从别名回复，这点比 Addy 好）。
- **重度**（几十上百、还想用自己域名）：Tuta + Addy.io 付费 $1/月，或直接上 SimpleLogin 付费版。

一句话总结：**免费的「派生地址」能力排序是 Addy.io（量最大但带宽窄）＞ SimpleLogin（10 个，质量最好）＞ Firefox Relay（5 个，最简单）**；付费性价比则是 Addy.io 最便宜，SimpleLogin 胜在生态整合。