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"content": "Todas las redes sociales que tienen una empresa detrás son empresas que se dedican a la economía de la atención.\n\nNo podemos pedir a quien se beneficia de nuestra interacción con ellas, teniéndonos idiotizados delante de las mismas, que apoye la libertad de expresión, porque a ellos les da igual. Ellos sólo quieren que alimentes su algoritmo para poder hacer una segmentación de tus datos, y que puedan así meterte la publicidad que se adecúa a tu perfil. Ese es su beneficio real.\n\nLo que tenemos que hacer es limitar el número horas en que utilizamos las redes sociales (ocio de baja calidad) y comenzar a hacer cosas con más sentido (ocio de alta calidad): hablar con amigos y familia, pasear, hacer ejercicio, leer, etc.\n\nPasamos demasiadas horas en un mundo virtual que no es real. \n\nLimita tu uso de Internet a lo estrictamente necesario. No seas un lemming digital.",
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